緊握拳頭30秒，即可測知自己的健康狀況？
請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？
利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。
變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
但是，如果需要花個! 10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。
資料來源：松原英多著(2002)。100個遠離疾病的健康方法。
馬桶為何會有蓋？
有沒有想過馬桶為何會有蓋？你有沒有使用它？
（如有需要，請蓋上馬桶蓋沖水，並等待一會才打開使用，用後也需蓋上馬桶蓋沖水）
紐約大學菲利普爾諾博士指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到６米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在壁和物品上。
現在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛生間內進行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，自然很容易受到細菌污染。
因此，應養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣；當然洗馬桶時，不要忘了洗洗馬桶蓋！
再一次提醒好朋友您。
請先 登入 以發表留言。